Pantallas y Ojo Seco | Cómo Cuidar tu Visión
Descubrí cómo el uso de pantallas afecta tus ojos, causando ojo seco. Explorá tratamientos innovadores como Rexon, LipiFlow y suero autólogo en Arrieta Vision para mejorar tu lágrima natural.
El Ojo Seco: Un Problema Cada Vez Más Común
El aumento del uso de pantallas digitales ha traído consigo una afección cada vez más frecuente: el ojo seco. Se estima que millones de personas en el mundo experimentan molestias visuales por la exposición prolongada a dispositivos como celulares, computadoras y tablets.
"Cada vez que parpadeamos, renovamos nuestra lágrima. Cuando usamos pantallas, parpadeamos menos." — Dr. José Arrieta
¿Qué es el ojo seco y por qué ocurre?
El ojo seco es una alteración en la cantidad o calidad de la lágrima que provoca sequedad, ardor, enrojecimiento, sensación de arena o fatiga visual.
🔍 Causas frecuentes:
Uso excesivo de pantallas
Ambientes con aire acondicionado o calefacción
Cambios hormonales
Algunas medicaciones
Las 3 Capas de la Lágrima
La lágrima natural está compuesta por tres capas:
Capa mucosa: permite que la lágrima se adhiera a la superficie ocular.
Capa acuosa: hidrata y transporta nutrientes.
Capa lipídica: evita la evaporación.
Un desequilibrio en cualquiera de estas capas puede causar ojo seco. Por eso, los tratamientos deben ser personalizados y complementarios.
Tratamientos Modernos y Efectivos
En Arrieta Visión contamos con tecnología avanzada para tratar el ojo seco desde distintos enfoques:
1. Rexon-Eye
Estimula la regeneración celular mediante microcorrientes eléctricas. Mejora la función de las glándulas y la calidad lagrimal.
✅ Ideal para mejorar el confort ocular y activar mecanismos naturales de reparación.
2. LipiFlow
Tecnología de calor y presión controlada que actúa desde adentro hacia afuera sobre las glándulas de Meibomio, responsables de la capa lipídica.
✅ Excelente para tratar la disfunción de glándulas y mejorar la estabilidad de la lágrima.
3. Suero Autólogo
Lágrima biológica obtenida del propio paciente. Rica en factores de crecimiento y nutrientes.
✅ Especialmente útil en casos severos, como el síndrome de Sjögren o post cirugía refractiva.
4. Punctum Plugs Reabsorbibles
Pequeños tapones que se colocan en los puntos lagrimales para reducir el drenaje de la lágrima.
✅ En Arrieta Visión utilizamos plugs reabsorbibles, lo que garantiza seguridad y comodidad sin necesidad de retirarlos manualmente.
La Importancia de Mejorar Tu Lágrima Natural
Todos estos tratamientos tienen algo en común: potenciar la propia lágrima del paciente. Nuestro objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino mejorar la calidad natural de la secreción lagrimal a largo plazo.
Regla 20-20-20: Un Buen Hábito Diario
Una recomendación práctica del Dr. Arrieta para quienes trabajan frente a pantallas:
"Cada 20 minutos, mirar 20 segundos a más de 20 pies de distancia (6 metros)."
Este simple ejercicio ayuda a relajar la vista y estimular el parpadeo, lo que mejora la distribución de la lágrima.
Conclusión: El Tratamiento Debe Ser Integral
No existe una solución única para el ojo seco. Por eso, en Arrieta Visión realizamos una evaluación personalizada y diseñamos un plan de tratamiento integral.
✅ Tratamientos como Rexon y LipiFlow no compiten, se complementan.
✅ Suero autólogo y plugs ayudan en casos más severos o refractarios.
✅ Nuestro foco está en mejorar la calidad de tu lágrima natural.